黑木耳红枣瘦肉汤

黑木耳红枣瘦肉汤是一款有着很好补血养肝作用的营养汤品， 您知道怎样才是合理的用量和制作方法吗?一起来学习一下吧!

用料：

黑木耳30克， 大红枣20枚， 瘦猪肉300克。

制作方法：

1.将黑木耳、红枣(去核)浸开、洗净

2.文火炖开后调入瘦肉

3.煲至肉熟， 服食。

功效：

适用于气虚血淤诸症， 症见面部色斑， 面色萎黄， 暗黑， 凉血止血， 健脾润肺， 滑肠解毒;红枣健脾益气， 滋润肌肤;瘦肉益气养血， 健脾补肺， 三者合用， 共奏洁肤去斑， 美容护肤之功

黑木耳红枣瘦肉汤的做法您学会了吗?功效超级棒， 赶快动手制作下吧!