墨西哥牛油果豆蓉卷餅的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜, 事實上, 只要掌握一些簡單的菜譜, 想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能, 墨西哥牛油果豆蓉卷餅的做法就很容易, 即使沒有烹飪天分, 也能讓家人吃上美味的菜肴。
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1、芸豆用水浸泡6個小時, 去皮;
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2、加適量水, 1顆八角入高壓鍋, 上氣後煮15分鐘;
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3、芸豆煮爛後, 放進炒鍋, 加入少許洋蔥、胡椒粒、鹽, 煮至水幹, 出鍋前, 加入適量雞精;
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4、煮好的芸豆壓成豆蓉, 待用;
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5、取60克玉米麵和60克全麥粉過篩;
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6、加入五毫升橄欖油和適量鹽;
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7、用開水將面燙成絮狀, 加適量水合成軟麵團。
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8、蓋上一塊了濕布, 醒面三十分鐘;
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9、將麵團分成三份,擀成薄面餅;
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10、無需加油,放進平底鍋前熟,待用;
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11、取墨西哥牛油果;
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12、去皮、去籽,並壓成泥;
![](/uploads/8/D0/8D0D605BAF.jpeg)
13、取適量豆蓉,與牛油果泥一起拌勻,調成薄餅卷醬;
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14、番茄和黃瓜,分別切成長條;
![](/uploads/B/63/B6346FEA55.jpeg)
15、取一片薄餅,抹上牛油果豆蓉醬;
![](/uploads/9/B8/9B8FA2A46A.jpeg)
16、放上黃瓜條和番茄條,將卷餅卷一圈;
![](/uploads/3/2B/32B64C955A.jpeg)
17、再鋪上一根黃瓜條和番茄條;
18、將餅全部卷起;
![](/uploads/F/A8/FA8DF1A886.jpeg)
19、用刀切成段裝盤;
![](/uploads/F/04/F0449FD9ED.jpeg)
20、看!美味可口、顏色亮麗的墨西哥牛油果豆蓉卷餅就做好了。
想做一個讓老公喜歡、讓婆婆誇獎的巧媳婦嗎?那就從抓住她們的胃口開始吧!學會做墨西哥牛油果豆蓉卷餅之後你可以親自烹飪給她們吃,相信一定能夠俘獲她們的心。
9、將麵團分成三份,擀成薄面餅;
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10、無需加油,放進平底鍋前熟,待用;
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11、取墨西哥牛油果;
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12、去皮、去籽,並壓成泥;
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13、取適量豆蓉,與牛油果泥一起拌勻,調成薄餅卷醬;
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14、番茄和黃瓜,分別切成長條;
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15、取一片薄餅,抹上牛油果豆蓉醬;
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16、放上黃瓜條和番茄條,將卷餅卷一圈;
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17、再鋪上一根黃瓜條和番茄條;
18、將餅全部卷起;
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19、用刀切成段裝盤;
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20、看!美味可口、顏色亮麗的墨西哥牛油果豆蓉卷餅就做好了。
想做一個讓老公喜歡、讓婆婆誇獎的巧媳婦嗎?那就從抓住她們的胃口開始吧!學會做墨西哥牛油果豆蓉卷餅之後你可以親自烹飪給她們吃,相信一定能夠俘獲她們的心。