抑鬱症想死怎麼辦呢？

目前有很多人不知道什麼原因出現了抑鬱症， 主要表現為， 情緒非常低落， 總是覺得憂愁悲傷， 會無緣無故的流眼淚， 思維遲緩， 不愛行動， 對任何事都提不起興趣， 生活有時候甚至不能自理， 抑鬱症發展嚴重的話， 還有的人會出現自殺的現象， 那麼， 出現抑鬱症想死該怎麼辦呢？

一、藥物治療：

抑鬱發作往往有復發傾向。 因此， 治療目的有二：控制急性發作和預防復發。

1.藥物選擇：

抑鬱病人應嚴防自傷和自殺， 如自殺觀念強烈應果斷實施電痙攣治療， 得病情穩定後再用藥物維持和鞏固。

目前仍把TCAS作為治療抑鬱的一線藥， 第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥， 其次可考慮MAOIS。

二、認知治療：

60年代發展起來的治療抑鬱的方法， 其基本原理是抑鬱病人對自我， 周圍世界和未來的負性認知， 由於認知上存在偏差， 無論對正、負事件都以消極的態度看待。 治療目的在於讓病人認識到

自己錯誤的推理模式， 從而主動自覺糾正之。 療程12～15周， 療效與藥物比較無明顯差異， 如結合使用， 療效可能更好。 近年來採用了電腦輔助的認知治療。

三、另闢蹊徑：

1.電痙攣療法

是一種快速而有效的治療方法， 用一定量的電流通過腦部， 激發中樞神經系統放電， 全身性肌肉有節奏地抽搐。 此法在專業醫生的操作下， 你幾乎不會感受到痛苦， 它能使抑鬱症狀和抑鬱情緒迅速得到緩解， 總有效率可達70%-90%。 通常電痙攣療法進行完之後， 常常還要繼續進行心理療法和藥物治療。

2.替代性療法

對於傳統西醫不能治療的抑鬱症， 可以使用替代性療法， 包含從飲食運動到社會環境生活方式等一系列手段。 包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放鬆療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物回饋療法。

單獨使用替代性療法只能對輕度抑鬱症有作用， 對重度抑鬱症效果並不明顯。

3.實驗療法

實驗療法通常不是由醫生進行的， 其安全性及有效性還未得到證實。 穿顱磁刺激療法即TMS——由於大腦中的神經傳導是需要電流的改變， 穿顱磁刺激就利用這個特性， 以一種非侵入性、無痛且安全的方式， 利用金屬線圈， 直接對腦中特定區域發出強力但短暫的磁性脈衝， 在人腦的神經線路上引發微量的電流。 目前未發現對治療抑鬱症有副作用且前景廣闊。

4.女性荷爾蒙補充療法HRT

女性患抑鬱症的比例比男性高， 女性經前、產後、絕經後體內激素會發生變化，

導致心情變化， 常會引起經前綜合征， 經前不悅症， 產後抑鬱症。 這種方法可以緩解更年期症狀， 如盜汗， 熱潮紅。 荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑鬱症， 如果你曾經患過抑鬱症， 在考慮使用這種療法前應告訴你的醫生。

5.反射療法

反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術， 反射論者認為人體有自身修復功能， 手腳中的神經和身體其他部位相聯繫。 通過刺激手腳一定部位， 就可以通過反射原理治療疾病。

6.運動療法

不同的運動形式可以幫助人們減少壓力， 放鬆心情， 減輕抑鬱情緒， 使你精力充沛， 增加平衡性及柔韌性。 從總體功能上來講， 運動療法安全、有效而且簡單易行， 但進行新的運動項目之前，

一定要同你的醫生商議。

當出現抑鬱症想死的時候， 及時將患者送到醫院進行治療， 是非常必要的， 另外作為家屬要看護好患者， 及時開導進行思想疏通， 調整病人的飲食， 陪病人一塊進行運動鍛煉， 在飲食方面多注意調理一下， 把歡樂帶到抑鬱症患者的生活中， 需要注意的是， 治療抑鬱症不是一朝一夕的事， 需要一個比較長的療程。