肝不好影響大 女人要及時補肝 熱門文章排行榜 >>2018-07-27 13:33來源：99健康網 線上諮詢醫生

人的五臟六腑是相當重要的器官， 想要身體完好不受疾病侵襲， 就需要人們保護這些器官， 只要有任何一個器官出現了問題， 身體就會受到損傷的。 比如說肝不好的影響是特別大的， 建議女人們要及時補肝， 讓肝臟能夠正常發揮功能， 才能讓身體一直獲益。

女人肝不好的幾種影響

1、經常出現脫髮， 曾經烏黑的秀髮， 會變得沒有亮澤

對於女人來說， 掉發那是相當常見的事情， 每次洗完澡的時候， 浴室中的出水口總是積攢著一團髮絲。 有些是因為長時間積累沒有清理所致的， 而有些時候則是出現了嚴重的掉發現象所致的。

小編提醒， 若是你哪天發現自己的頭髮掉得特別快， 那麼就要考慮下是否肝臟生病了。 因為肝臟生血， 若是它生病了則意味著體內的血液生成量就容易不充足。 頭髮的生長需要血液提供養分， 一旦體內的血液量無法滿足頭髮的生長所需的話，

就意味著頭髮無法獲得足夠的養分， 得不到養分滋養的話， 頭髮自然無法正常生長， 甚至還有掉落的風險。

2、容易出現口臭， 近距離接觸後能夠聞到嘴巴裡散發出來的異味

說到口臭， 這真的是讓人覺得頭痛的問題。 不少女人覺得自己每天都有及時刷牙，

也不吃臭豆腐之類的重口味食物， 但是嘴巴裡面總有難聞的氣味傳來。 若是只是短期的， 那可能是自己刷牙刷不乾淨所致的。 若是長期都有口臭的困擾， 那麼就要警惕是肝臟有了問題。

這是為什麼呢？因為當肝臟出現損傷之後， 會導致血液裡面的尿素氨、尿素氮這兩種物質的含量上升。 這兩種物質具有特別強烈的刺激性味道， 這些味道又會通過鼻孔和嘴巴這兩個部位排泄出來。 所以說， 自己或是其他人會聞到自己嘴巴裡面臭臭的氣味。

3、讓你的額頭變黑， 甚至還可能出現泛黃的情況

當額頭變黑泛黃的時候， 很多女人們只猜到可能是被陽光曬太久了， 基本上沒人會聯想的肝臟，

因為她們覺得兩者之間沒有聯繫存在。 可是小編提醒， 若是肝臟不好的話， 你的額頭就會變得又黑又黃的。 這是因為肝臟有藏血的功能， 一旦肝臟受損就會使得肝臟中的血液流向身體血管之中。 其中鐵元素很容易添加到血管之中， 時間長了含有不少鐵元素的血液就會流到全身， 一旦流動到額頭部位， 血液迴圈不夠好的話， 就會積累在額頭上。 所以說， 女人們要記得肝臟不好會讓你的額頭發黑的， 影響你的容貌的， 所以說， 女人們要及時補肝， 遠離肝臟疾病喲。

女人補肝要試試這些方法

1、早點休息

現代人的夜生活總是特別豐富， 不少女人一旦玩嗨了就忘記了回家的時間。 這樣一來， 到了醒悟過來的時候， 再回家已經快12點了。 再洗澡洗頭花些時間之後， 到了要正式睡覺的時候， 都是淩晨了。 每天都這樣休息的話， 對肝臟特別不好。

人體中的血液需要流經肝臟， 由肝解毒之後然後輸送到各大器官之中。 當然夜晚是肝臟休息的時間， 只有肝休息好了才能正常解毒。

而經2、常晚睡則會帶來反效果， 使得肝臟功能下降， 解毒能力也不行， 甚至還容易造成更大的傷害。 所以說， 女人們要記得晚上早點睡， 千萬不要嗨玩到半夜三更喲。

2、飲食補肝

通過食物補肝可是相當好的方法， 比如說豬肝， 主要是參考以形補形的法子;比如說葡萄， 含有眾多維C和微量元素， 對於滋補肝臟很有益處喲。

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