炒冷面的做法

冷面是我國比較傳統的特色食物， 是用蕎麥面或小麥面製作而成的， 課件的們含有非常高的營養價值， 不僅口感好， 同樣也被人們與為長壽麵， 可見他們很多人都把冷面作為健康長壽的美味食材， 而且冷面的食用方法有很多中， 下面我們就詳細的去瞭解一下超冷面的製作方法吧。

超坑面的口感香醇， 而前面的勁道恰好， 所以即便不是什麼珍貴的食材， 也同樣成為了很多人喜歡吃的美味食物， 營養和保健價值， 都可以為我們的身體健康帶來更大的保健功效。

玉米冷面適量 小油菜適量 蔥頭適量

1. 材料：玉米冷面、小油菜、蔥頭。

2. 冷面煮開後沖涼備用。

3. 洋蔥炒香。

4. 加入煮好的冷面， 加生抽、味精、鹽炒二三分鐘。

5. 加入小油菜， 再翻動幾下， 出鍋了

6. 出鍋了， 嘗嘗吧。

作為一道中國比較傳統特色的美食， 除了需要美味之外， 當然還需要有很高的的營養保健價值，