不舒服有哪些應急方法

當您在感覺身體不舒服， 手頭又沒有藥的情況下該怎麼辦？來試試醫生的8個應急建議吧：

症狀1：體溫升高

在膝蓋下麵放一瓶冷水；用食醋抹擦脖子和肩膀；或者吃2－3個柳丁或者1個苦柚子——適量的維生素C也可以降溫。

症狀2：嗓子疼

如果扁桃體發炎， 煮個雞蛋（不要剝皮——這樣可以保持熱度）， 用毛巾纏上放在患處敷10分鐘；或者用簡單有效的漱口水：一杯熱水加一茶匙鹽和10滴碘酒， 碘酒也可以用白酒來代替。

症狀3：重傷風

將等量的洋蔥汁和涼開水混合， 隔一小時滴鼻3次；蘆薈汁也很有效， 可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中。

症狀4：腸胃不消化

如果家裡沒有活性炭， 就喝個生雞蛋吧。 這是很好的吸收劑。 而薄荷是天然的解痙劑。 薄荷口香糖或者薄荷水果糖都會減輕不適感。

症狀5：腎或肝突然發病

要想清洗一下腎臟， 可以喝兩杯溫開水， 並用圍巾纏在腰上。 同時腎病學家建議在腰部疼痛時， 可以用雙腳夾住熱水瓶坐上半小時到一個小時。 如果肝不舒服， 就喝點兒茴香湯， 把熱水袋放在肝部也會好些。

症狀6：頭痛欲裂

手邊有檸檬——那就太好了！您可以在太陽穴處抹上幾滴檸檬汁。 檸檬酸可以擴張血管， 痙攣就會隨之消失。 然後再好好按摩一下脖梗處的頸椎骨。

症狀7：血壓下降， 頭暈

不要躺下， 也不要閉眼睛， 應當坐下按摩太陽穴。

症狀8：牙痛

可以用加了食堿的溫水漱口（1杯水放一茶匙堿）；或者把切開的蒜瓣放在痛牙上。 在緊急的情況下也可以把浸過血管舒張劑的藥棉放在痛牙處。