有心臟病的高血壓病人如何運動最好？
有心臟病的高血壓患者要堅持適度原則進行運動， 同時還要保持一個好心情， 這樣才能取得最好的保健效果， 可以對高血壓的治療起到特別關鍵的促進作用。
在臨床上， 併發心臟病的高血壓病人的確有不少， 這類患者需要重視加強自身的日常保健， 這樣才能有效的延長自己的生存時間， 提高自己的生活品質。 那麼在通常情況下， 有心臟病的高血壓病人應該如何合理的進行運動保健呢？
首先， 患者需要謹記的一個運動原則就是適度， 只有做到適度， 才能保證取得最佳的保健效果。 有心臟病的高血壓患者每天要保證自己2小時的鍛煉時間。
此外， 在運動的時候， 患者一定要保持良好的情緒， 好心情是養生最為重要的一點， 心情不好， 什麼養生都提不起勁兒去做， 即使做了， 效果也不會好到哪去。 因此， 患有心臟病的高血壓患者要重視調節自己的情緒， 保持好心情。 老年人日常的一些運動， 比如散步、慢走、拍手等都會對身體有好處， 患者要勤于採用。
在平時，
