綠豆菜心粥的功效與作用

養生的方法有很多種， 每種都有其獨特的個性， 偏方這種方法多採用平時生活中的各種食材來製作完成， 接下來就為大家介紹一下綠豆菜心粥的功效和用法。

綠豆菜心粥

【來源】民間方

【原料】豆100克 白菜心3個 粳米50克

【制法】將綠豆、粳米洗淨， 加水適量， 煮爛成粥前加入白菜心， 再煮20分鐘。

【用法】1日分2次食， 連吃4日。

【功效】清熱解毒。 適用于小兒腮腺炎。

閱讀完上文後是否有想趕緊買一些這幾種食材試一試的衝動呢？像綠豆菜心粥這麼有營養的偏方， 在沒有食欲不想吃東西的時候， 不妨做一做品嘗一下哦。