孩子太胖有什么危害

對孩子來說如果太胖， 這對于身體的健康是沒有好處的， 孩子如果太胖， 對于身體的多個系統會造成不良的影響， 比如說呼吸系統、心肺系統， 都會帶來非常不利的影響， 孩子容易出現睡覺打呼嚕的情況， 會影響對于氧氣的吸收， 這會影響孩子的神經發育， 另外容易導致一些疾病的發生， 所以說出現孩子過度肥胖， 一定要及時減肥。

小孩太胖有什么危害

1、血糖升高：肥胖的孩子血糖比正常高， 糖耐量試驗也出現異常改變， 這些都為將來患糖尿病埋下了危險的種子。

2、重度肥胖的孩子， 由于胸腹部、咽部脂肪增多， 妨礙正常的呼吸， 容易造成缺氧， 一旦患呼吸道疾病， 往往不容易治愈， 甚至會發生呼吸衰竭而死亡。

3、肥胖兒普遍由于體型變化產生自卑感， 缺乏自信心， 自我感覺差， 自我評價低， 不愿意參加集體活動。

4、肥胖兒童大多數血壓偏高， 而且越胖血壓越高。

兒童太胖怎么辦

1、控制飲食： 孩子體重超標了， 但還沒有出現什么大的影響， 那就控制一下孩子的飲食， 不能讓孩子過多的攝入肉類了，

2、進行鍛煉： 孩子體重超標了， 除了控制飲食減肥外， 就是運動了， 給孩子制定好運動減肥計劃， 督促孩子按照計劃進行鍛煉。

3、成勤奮習慣： 在家里多安排孩子做一些家務勞動， 不僅是鍛煉， 也是培養孩子的勤奮習慣， 讓孩子早起不要睡懶覺。

4、堅持： 孩子太胖了， 想減肥的話， 回到正常的狀態必須堅持， 還要吃一點苦， 家長要多提醒， 不能再心疼孩子了， 孩子自己也要從思想上認識到肥胖的壞處， 給自己下定決心。

兒童的成長需要營養， 在補充營養的時候， 孩子可能是因為吃多了， 也可能是因為溺愛， 零食吃多了， 使孩子越來越胖， 體重慢慢的就超標了， 這個時候， 家長就應該站出來了。 一方面提醒孩子， 一方面把孩子的食物什么的控制一下， 兒童太胖有什么危害?在身體會有， 在心理上也會有的。