保鮮膜為食物保鮮,三種食物卻用不得!
不知從何時開始, 家家戶戶都會備上保鮮膜, 蔬菜會用, 平時剩菜也用它包著, 水果更不用說了。 雖然, 保鮮膜確實能為食物保鮮, 但有些食物用了卻會對健康有害。
哪些食物不能用保鮮膜?
1. 西瓜
我們習慣性用保鮮膜包裹水果, 這樣能使其保存時間更長。 但是, 西瓜除外。 因為西瓜在蓋保鮮膜之前, 其表面存在細菌和微生物, 如果保鮮膜的透氣透水功能不好, 溫度下降慢, 就會導致這些微生物或細菌繁殖得更快, 特別是產生厭氧反應後食物就很容易變質。
2. 蘿蔔、黃瓜、豆角
據相關實驗結果, 100克裹上保鮮膜的蘿蔔存放一天后, 其維生素C含量減少了3.4毫克, 豆角減少3.8毫克, 黃瓜存放一天一夜後, 其維生素C的損失量相當於5個蘋果。
3. 熟食
我們經常會在超市看到熟食都是用保鮮膜包裹起來, 看似能給食物保鮮, 實則會給健康造成危害。 因為這些食物接觸保鮮膜之後, 會導致保鮮膜材料中的化學成分揮發, 溶解入食物中, 進而通過食物進入人的身體, 造成危害。
保鮮膜如何選購?
除了認清食物之外, 還得根據食材選購正確的保鮮膜, 這樣才能殷它的危害最小化。
目前, 市場上的保鮮膜大體分為兩類, 一類是普通保鮮膜, 適用於冰箱保鮮;一類是微波爐保鮮膜, 既可用於冰箱保鮮, 又可用于微波爐, 消費者在使用上要特別注意區別使用。
而且, 使用保鮮膜時, 一定要讓它離保鮮膜有25毫米空隙, 這樣能避免保鮮膜中的化學物質被食物吸收。