女性減肥茶該怎樣選擇

很多的女性因為不滿足自己的身材， 因此選擇減肥的方法進行減肥， 大多的減肥方法都會損傷身體， 減肥茶減肥的方法就是會損傷身體的一種， 因此選擇正確的方法才會保證身體的健康問題， 那麼下面就請專家來介紹一下這個問題吧。

荷葉茶減肥 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。 現在， 在醫院裡， 仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因為荷花的根， 即藕， 有利尿的作用， 所以其葉部也應有同樣的功效。 實際上， 喝了這種茶以後， 去廁所的次數明顯增多了。 而且不光是小便， 大便也變得暢通， 平時一天一次， 而喝茶後會增加到2—3次， 便量也增多了。 充分利用荷葉茶的減肥效果， 需要一些小竅門。

1.山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒三醜、草決明、雲茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。 泡菜飲， 具有消積利濕之功效。 適用於飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。

2.生首烏、夏枯草、山楂、澤瀉、石決明、萊菔子、茶葉各10克。 具有平肝熄風、理氣化濕之功效。 泡茶飲。 適用于血壓高、性情急躁的肥胖者。

3.蒼白術、澤瀉、雲苓、車前子、豬苓、防已、茶葉各10克。 泡菜飲。 具有健脾燥濕、利尿消腫之功效。 適用於伴有下肢浮腫之肥胖者。

4.大黃、枳實、白術、甘草、茶葉各20克。 泡茶飲。 具有消積通便之功效。 適用於大便秘結者之肥胖者。

5.法半夏、雲茯苓、陳皮、川苔、枳殼、大腹皮、冬瓜皮、制香附、炒澤瀉、車前草、炒蒼白術、茵陳、茶葉各5克。 泡菜飲。 具有健脾祛濕之功效。 適用於無任何不適、一切正常的肥胖者。

6.山楂40克加第一種茶方。 具有軟化血管、降脂之功效。 適合於伴有甘油三脂增高之肥胖者。

以上就是專家為我們介紹的這個問題，