頸椎病引起頭痛要怎樣按摩

頭痛有很多種病因， 有傷風型頭痛， 也有神經性頭痛， 據最新發現頭痛的病因還可是因為頸椎病而引起的， 頸椎病引起的頭痛現象又叫做為頸椎病變性頭痛， 會給患者帶來極大的痛楚， 有些患者忍受不了疼痛就需要服用止痛藥物， 其實頭痛也可以通過按摩來進行治療， 下面具體瞭解下。

頭痛是頸椎病臨床中最常的症狀， 劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安， 痛苦不堪， 然足部按摩卻可幾分鐘之內解除痛苦。 頭痛採用足部按摩既無副作用， 而且作用確切。

中醫養生認為， 人體五臟六腑在足部都有相對應， 常洗腳能刺激足部穴位， 可增強血運， 疏通經絡。 醫學專家認為， 如果能經常按摩足部相應的反射區， 可以起到促進血液迴圈、提高肌體抵抗力， 足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚， 以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。

足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區， 經常按摩足部， 更是鍛煉腳部肌肉、促進血液迴圈、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法， 腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴， 手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴， 如果經常搓腳心， 可以有效緩解頭痛失眠。

具體方法是：睡覺前使用按摩輪， 坐在高度適中的椅子上， 全身放鬆， 雙腳自然下垂， 踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可， 用力不要過猛， 要逐漸加快速度和加大力度， 使用時要注意交替選擇運動按摩方式。 可單腳運動按摩；或一隻腳做運動按摩， 另一隻腳做靜止穴位刺激按摩；或雙腿腳同向運動；或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用， 最好每天按摩兩次，

原來頸椎病引起的頭痛可以通過足部穴位按摩來達到緩解的作用， 在正常掌握了按摩方法之後可以嘗試一下效果如何。 在進行完腳底按摩之後患者需要再用熱水泡腳， 感覺到腿部舒緩之後快速將水漬擦乾後上床休息， 第二天起床後就明顯感覺到頭痛症狀有所減輕。