贅肉中醫減肥常識

由於現在人們飲食越來越不規律， 生活越來越不規律， 導致身體積聚了很多多餘的脂肪， 這些脂肪贅肉十分影響人們的整體形象， 為了整體形象的美觀， 因此很多人都會選擇減肥， 通過運動或者是食療來達到減肥的目的， 那你知不知道中醫也可以減肥呢?下面就來分享一些贅肉中醫減肥常識吧。

中藥配方一：

桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據需要加2-3克)

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。 可以拿來當茶喝， 早晚各至少喝一大杯。 一天大概泡一劑， 或者兩天泡一劑， 以一個星期為一個療程。

原理：這個偏方的效果就是幫助體內刮油， 清理腸胃， 使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

提醒：服用期間可以不節食， 不過要忌辛辣和刺激性食物。 停服之後也不要暴飲暴食， 多吃清淡的食物。 如果是出差或者工作繁忙最好不要服用，

中藥配方二：

姜皮2克， 陳皮3克， 桑白皮3克， 茯苓4克

提醒：每次煎服時在鍋裡加入500ml的水， 將其煮沸。 連續服用五天， 大概就可以瘦下9斤。

中藥配方三：

決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。 山楂促進消化。 車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。 陳皮則可以通腸道、解熱。 何首烏益血、潤腸通便、並解毒。 甘草潤肺止咳， 清熱， 補脾胃。 枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用，