電腦族女性喝什麼茶有利於美容呢
對於很多女性朋友來說茶是很關鍵的飲品, 尤其是經常從事電腦工作, 很容易受到電腦各個方面的輻射, 尤其是女孩子的肌膚也會有一點傷害, 有的女生為了避免出現各種疾病, 於是就想能不能有一種飲品抗擊一些不利因素, 比如輻射, 其實是有的, 如果能夠很好的保證身體的健康, 那麼可以在工作的同時進行飲用, 尤其是下文提到的綠茶都是很好的養生飲品, 尤其是對於電腦一族的女孩子來講更應該喝了。
枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等, 具有補肝益腎、明目的作用, 連續飲用兩個月, 就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。 特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等問題的人, 更有幫助。 而且沖泡方法很簡單:取適量枸杞子放入杯中, 用開水沖泡就可飲用。
與枸杞子相似, 菊花也有清肝明目的作用,
每日午餐後, 將5—6朵菊花放入杯中, 用開水沖泡。 如加入少許蜂蜜, 飲用時口感會更好。
古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界, 而現代女性對於美白的追求更是不遜于古人。 尤其是經常面對電腦的女性, 更加追求健康的美白, 並希望減少電腦輻射對肌膚的損傷。 中醫向這類女性推薦——綠茶。
綠茶中含有強效的抗氧化劑、茶酚以及維他命C, 它不但可以清除體內多餘的自由基, 還可以使脾臟分泌出對抗緊劉壓力的荷爾蒙。 經常飲用, 可使皮膚光澤、細膩、白嫩。 不過需要特別注意的是,
由於女性生理結構的特殊性, 綠茶是不能每天都喝的。 中醫提醒, 有5個時期要特別注意, 以免身體越喝越差:1、生理期;2、懷孕期;3、臨產期;4、哺乳期;5、更年期。
長期的面對電腦, 每天都會聚精會神的工作, 那麼很容易因為身體的傷害影響了工作的效率, 所以平時要特別的重視身體健康, 尤其是一些綠茶能夠很好的抗擊電腦帶來的很多輻射, 同時有一些女性朋友特殊時期的一些護理也應該及時的注意到, 平時生活中需要關注的事情很多, 特別是對於很多人來說一定要學到更好的保養身體的習慣。