口腔潰瘍的食療法
口腔， 是我們身體中唯一一個可以攝取食物的通道， 如果口腔出現問題的話， 即使身體再缺食物， 口腔也是不想工作的， 口腔潰瘍是最常見的口腔疾病。 口腔潰瘍發作時疼痛劇烈， 局部灼痛明顯， 嚴重者還會影響飲食、說話， 對日常生活造成極大不便;可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。 口腔潰瘍吃什麼食物好呢?和大家分享一下。
許多人的飲食習慣偏好重口味， 特別是燒烤和油炸類的食物最容易上火。 口腔潰瘍是一種常見的疾病， 多是心脾積熱、陰虛火旺引起的。 口腔潰瘍主要症狀是口腔黏膜反復出現圓形或橢圓形小潰瘍面， 對於經常容易患口腔潰瘍的人來說， 就要注意自己日常的飲食， 不宜吃辛辣食物， 以免經常復發。 下面介紹幾個治療口腔潰瘍的小偏方。
1、番茄：
番茄汁含口中， 每次含數分鐘，
2、西瓜：
西瓜半個， 挖出西瓜瓤， 擠取汁液， 瓜汁含於口中， 約2～3分鐘後咽下， 再含新瓜汁， 反復數次。
3、雞蛋：
雞蛋打入碗內拌成糊狀， 綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘， 放火上煮沸約1.5分鐘(不宜久煮)， 這時綠豆未熟， 取綠豆水沖雞蛋花飲用， 每日早晚各一次， 治療口腔潰瘍效果好。
4、全脂奶粉：
選用全脂奶粉， 每日2至3次， 每次一湯匙， 加少許白糖， 開水沖服， 晚間休息前沖服效果更佳。 一般2天潰瘍症狀即可消失。
5、柿霜：
從柿餅上取柿霜， 用開水沖服或加入粥中服用。
6、維生素C：
將維生素C藥片1～2片壓碎， 澈於潰瘍面上， 閉口片刻， 每日2次。
下列的幾種食療方法可參考食用
核桃煎水
核桃除了大家熟知的補腦功效外， 還有潤燥、去瘀生新、消炎殺菌的功效，
白蘿蔔汁
白蘿蔔性涼， 味辛甘， 具有解熱毒、生津涼血、散淤血、消積滯等功效， 直接將白蘿蔔榨汁或者煎水喝， 也可用來含漱， 可治口腔潰瘍。
鮮石榴汁
取2個石榴， 去掉外殼取籽， 可直接榨汁， 或者搗碎後， 倒入杯中沖入沸水， 悶蓋15分鐘後， 含漱石榴汁， 也可飲用。 石榴性甘， 具有殺菌、消炎、止血消腫功效， 富含維生素C， 有利於口腔潰瘍面的癒合
綠豆粥
口腔潰瘍病發期間通常會進食困難， 這時飲食應以流質、軟食為宜， 避免過燙及堅硬食物刺激到潰瘍面， 可以每天早晚喝兩碗綠豆粥， 綠豆性寒涼， 有清熱、消腫解毒， 抑菌作用， 適用於治療口腔潰瘍
蓮子梔子飲
蓮子3克， 梔子9克， 甘草6克， 連翹6克， 加開水浸泡代茶飲， 連用2~3天。 蓮子清火， 梔子消腫， 連翹解毒， 甘草抗炎， 四者配伍主治口腔潰瘍， 特別是潰瘍面有灼熱感、疼痛者。
如果潰瘍持續14天以上或者潰瘍反復發作， 提示可能有其他嚴重的問題， 應去醫院診治。
蘿蔔飲
白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克)， 切碎絞汁， 生用加白糖適量調味， 含漱口腔後徐咽下。 方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。 適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
竹心粥
新鮮竹葉卷心15克(幹品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。 方中竹葉清心除煩， 石膏清熱瀉火， 粳米、冰糖益胃健脾。 適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用
青瀉茶
大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，
為什麼會口腔潰瘍
我一直很喜歡吃蔬菜， 應該不缺乏維生素， 但還經常口腔潰瘍， 這是為什麼呢?
其實口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論， 但是它的發生與許多因素相關， 比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動起伏大、睡眠品質不佳， 這些均能引起植物神經功能失調， 內分泌紊亂， 導致機體內環境失衡， 口腔內細胞免疫力下降， 口腔潰瘍也便不請自來了!
另外， 當身體內缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時， 人體免疫力同樣也會下降， 這也是引發口腔潰瘍的導火索。
還需要引起注意的是， 當消化系統有了問題， 如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時， 同樣對口腔環境是一種傷害，
迅速緩解口腔潰瘍的小方法
有時口腔潰瘍讓我疼得沒法吃東西， 有沒有迅速減輕痛感的方法呢?
口腔潰瘍出現4天左右的時候， 是每個人的“噩夢”， 不但疼， 而且讓你張不開嘴， 無法進食， 甚至影響正常的生活和工作。 《健康之友》擁有減輕痛苦的方法：
飯前：將維生素C片磨成粉末狀， 在患處均勻塗抹， 在潰瘍面上形成一層“無堅不摧”的保護膜， 就可以立即達到減輕疼痛的目的。
飯後：在飯後15分鐘後， 請喝一杯鮮榨西瓜汁， 別急於下嚥， 每喝一口在口中含20秒， 就能立即減輕那種無可奈何的疼痛感。
平日：暫時減少與他人的語言交流， 減輕對潰瘍面的摩擦， 疼痛感自然也就減輕了。
為啥潰瘍的總是同一個地方
我的口腔潰瘍經常在一個固定的地方出現，到底是怎麼回事?
這就真的需要引起你的高度關注了!因為在沒有新創傷的基礎上，一般的口腔潰瘍即便不接受治療，兩三個星期也會癒合。
如果是在同一位置超過三個星期仍然沒有任何改善，就可能是口腔癌的早期信號，請你立即就醫，儘早排除，儘早治療，避免錯過最佳治療期。
口腔潰瘍連成一片怎麼辦
如果你的口腔潰瘍不是固定位置的頻髮型，那就不用擔心，聯排的口腔潰瘍多半是因為壓力過大，導致內分泌紊亂，雌激素降低所導致。你除了要注意均衡營養之外，最好練習一下減壓瑜伽：
第一步，自然站立，雙腿併攏，雙手自然下垂，並注意收腹、挺胸、保持微笑。
第二步，呼氣，雙手置於髖部，右腳支撐身體的全部重量，開始吸氣。在此過程中，左腳抬起，並支撐在右腿膝蓋內側。
第三步，雙手合併，放在胸前，深呼吸3~5次後恢復原始狀態。
口腔潰瘍吃什麼藥?
我的口腔潰瘍很嚴重，很多人建議我吃藥，可是我很擔心產生副作用。
如果反復地出現口腔潰瘍，是一定要用口服藥物治療的，因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”，加速癒合，而無法從根本上滿足反復口腔潰瘍的治療需要，因為此時體內的火氣很旺，需要用藥物達到降火，才能根治口腔潰瘍。
如果擔心藥物副作用的問題，服用中藥可以減輕這樣的顧慮，因為中醫更注重全身調理，平衡陰陽，藥食同源，對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導赤散，其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐，讓口腔潰瘍遠離你。
醫生忠告，復發性口腔潰瘍的患者應注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，同時保持心情舒暢、充足的睡眠，不要過度勞累。 對於患有口腔潰瘍的人來講，便可以依據文中所推薦的偏方來給予恰當的治療，需要注意的是，口腔潰瘍患者在治療期間是要避免吃辛辣刺激性的食物的。
我的口腔潰瘍經常在一個固定的地方出現，到底是怎麼回事?
這就真的需要引起你的高度關注了!因為在沒有新創傷的基礎上，一般的口腔潰瘍即便不接受治療，兩三個星期也會癒合。
如果是在同一位置超過三個星期仍然沒有任何改善，就可能是口腔癌的早期信號，請你立即就醫，儘早排除，儘早治療，避免錯過最佳治療期。
口腔潰瘍連成一片怎麼辦
如果你的口腔潰瘍不是固定位置的頻髮型，那就不用擔心，聯排的口腔潰瘍多半是因為壓力過大，導致內分泌紊亂，雌激素降低所導致。你除了要注意均衡營養之外，最好練習一下減壓瑜伽：
第一步，自然站立，雙腿併攏，雙手自然下垂，並注意收腹、挺胸、保持微笑。
第二步，呼氣，雙手置於髖部，右腳支撐身體的全部重量，開始吸氣。在此過程中，左腳抬起，並支撐在右腿膝蓋內側。
第三步，雙手合併，放在胸前，深呼吸3~5次後恢復原始狀態。
口腔潰瘍吃什麼藥?
我的口腔潰瘍很嚴重，很多人建議我吃藥，可是我很擔心產生副作用。
如果反復地出現口腔潰瘍，是一定要用口服藥物治療的，因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”，加速癒合，而無法從根本上滿足反復口腔潰瘍的治療需要，因為此時體內的火氣很旺，需要用藥物達到降火，才能根治口腔潰瘍。
如果擔心藥物副作用的問題，服用中藥可以減輕這樣的顧慮，因為中醫更注重全身調理，平衡陰陽，藥食同源，對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導赤散，其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐，讓口腔潰瘍遠離你。
醫生忠告，復發性口腔潰瘍的患者應注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，同時保持心情舒暢、充足的睡眠，不要過度勞累。 對於患有口腔潰瘍的人來講，便可以依據文中所推薦的偏方來給予恰當的治療，需要注意的是，口腔潰瘍患者在治療期間是要避免吃辛辣刺激性的食物的。
