每天喝一杯豆奶 可遠離啤酒肚

據報導， 每天喝一杯豆奶， 便有可能讓啤酒肚離你遠去。 研究顯示， 每天喝一杯大豆飲品， 能削減大量堆積在腹部的脂肪。 腹部脂肪對健康尤其不利，

研究人員在美國生殖醫藥協會年會上說， 研究期間， 那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了， 而其他女性的腹部脂肪增加了。 最近進行的研究顯示， 啤酒肚極大地增加了心臟病發作風險。 一項歷時12年、對超過10萬名男女進行的研究顯示， 腰圍與健康有很大關係， 那些腰圍特別大的人遭受動脈硬化、絞痛和心臟病發作的風險， 比擁有搓板肚子的人高40%。 美國的這項研究顯示， 風險性最大的是那些在年輕時形成啤酒肚的人。