吃什麼可以催產？
成年人都知道， 女性懷孕之後一般都是十個月左右的時間會生產， 但是臨床上還真的有一些孕婦到了懷胎十月依舊沒有生產的跡象。 如果拖得太久， 恐怕就容易導致胎兒出現問題， 所以必要的時候需要用到一些催產的方法， 讓孕婦儘快生產。 那麼， 吃什麼食物可以發揮出催產的作用?
1、 西洋參含片
西洋參具有提神， 提高免疫力， 養陰補氣的功效。 孕媽媽們吃西洋參可補充體力， 這樣有助於孕媽媽順產。
2、雞蛋
對於孕媽媽來說， 多吃雞蛋特別是在預產期的時候， 可以補充蛋白質和相關脂肪， 但是儘量不要吃煮的雞蛋， 因為孕媽媽們吃煮的雞蛋或者煎的雞蛋容易產生噁心感。
3、巧克力
巧克力有助於孕媽媽保持身心愉悅的狀態， 也有助於順產。
4、牛奶
牛奶中含有豐富的營養物質， 對於孕媽媽而言， 可以補充多種的營養素， 在懷孕的後期多喝牛奶也是有助於順產的進行。
哪些蔬菜有助於生產
生寶寶是一件很辛苦而且很費力氣的一件事情， 但是很多孕媽媽在預產期或者快要生寶寶的時候， 身體比較虛弱， 這是對分娩是很不利的， 嚴重的還會危害到孕媽媽以及寶寶的健康。 那麼哪些食物有助於生產?孕媽媽快來看看吧，
1、 蓮藕
蓮藕中含有較為的維生素以及礦物質， 而且口感豐富， 清淡爽口。 孕媽媽經常吃蓮藕， 可以有助於清除腹內積存的淤血， 提高食欲， 也可以幫助消化。
2、 萵筍
萵筍含有的營養物質也很多， 特別是含礦物質鈣、磷、鐵。 而這些礦物質都是有助於骨骼、牙齒的生長。
3、 黃豆芽
黃豆芽含有纖維素、大量的蛋白質。 而蛋白質是細胞生長的主要材料， 可以為孕媽媽修復在分娩時候造成損傷的組織。
