喝醉了怎麼緩解難受 喝醉有什麼危害
很多人愛喝酒， 其實有的時候適當喝一點還是對身體好的， 但是喝多了就會對身體有害。
1、白蘿蔔中澱粉酶的含量很高， 能夠幫助消化， 防止燒心和加快乙醛的排泄。 白蘿蔔中所含的維生素C， 也可以提高肝臟的功能， 促進乙醛的分解。 此外， 白蘿蔔中含有91.7%的水分， 這些水分可以稀釋酒精的濃度， 避免宿醉情況的發生。
2、檸檬水可以解酒， 得益於其中含有的有機酸。 諸如檸檬、橘子、柳丁這類柑橘類水果中都含有有機酸， 而酒中的成分有乙醇， 有機酸能與乙醇相互作用而形成酯類物質。
3、高油脂食物， 在喝酒之前先吃一些含有較高油脂的食物， 比如說雞、鴨、魚、肉、奶利用這些食物在胃裡排空較慢， 這樣我們在喝酒， 酒和食物混在一起， 在胃裡的吸收就延緩， 而到腸道裡的吸收也可以延緩。
4、米飯和麵條， 喝酒以後應多吃容易消化的食物，
喝酒喝多了之後， 就會出現醉酒的情況。 對於很多人來說， 還是很嚴重的。
1、胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。 神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
2、大腦皮質萎縮：有報告顯示部份慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象， 也有部份病人有智力衰退的跡象。
3、喝酒喝多了， 傷胃。 有些人大量喝酒後， 會吐血， 這就是喝得太多也， 胃部承受不氣。 所造成的胃出血。 還造成一系列的疾病呀， 比如胃病， 慢性胃炎， 差不多是酒精惹的禍。
4、喝酒後容易引起交通事故， 危害他人也危害自己的， 特別是喝酒後， 呈能要開車去逗風的， 說要去透透氣， 喝酒後千萬不要去開車， 稍微不注意， 就出事了的， 萬一酒後駕車， 被交警查的話， 說不定還被拘留， 吊銷駕駛證， 還得重新補考， 吊銷還不要緊， 最怕就拘留天天裡面給蚊子咬， 那這樣可就活受罪了。
喝酒的注意事項1、啤酒具有利尿作用，
2、很多人一喝完酒就想著找醒酒藥來吃， 認為可以減輕醉酒症狀， 孰不知， 吃了醒酒藥， 恰恰是延長了醉酒時間；建議喝一些優酪乳或者大量喝水， 可以減輕醉酒帶來的頭痛反應。
3、如果酒桌上有肝類食物， 如豬肝， 雞肝等等都可以多吃， 因為肝可以提高機體對酒精的解毒的能力。
4、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝， 這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
5、做菜時宜放些糖：糖對肝臟具有保護作用， 下酒菜裡最好有一兩款甜菜， 如糖醋魚、糖藕片、糖炒花生米等。
6、做幾款富含蛋白質的菜：酒水入腸， 會影響人體的新陳代謝， 易出現蛋白質缺乏。 因此， 下酒菜裡應有含蛋白質豐富的食品。
