荷葉茶喝多久能減肥，四大類的人喝茶瘦身

荷葉茶喝多久能減肥?很多朋友都想知道， 一般來說， 只要堅持一個月左右， 就可以有明顯的效果， 來看四大類的人喝茶瘦身。

【荷葉茶喝多久能減肥】

這主要還是根據個人的體質來判斷， 有的人體質非常適合的話， 見效就很快， 一般正常來說， 堅持一個月左右， 即可有明顯的瘦身效果。

【水腫型的肥胖】

這類型的人， 主要是因為不良的生活習慣導致的肥胖， 如果你是屬於水腫型的肥胖， 那荷葉茶就應該是你最好的減肥產品， 一般來說， 只要你飲用荷葉茶一周左右， 就可以見到明顯的瘦身效果。

【暴飲暴食的肥胖】

這類的人群往往都很能吃， 食欲特別的旺， 而且還很難控制食欲， 對於這類人群， 就應該要消火、清腸， 而荷葉茶本身就有降火、通便的功能， 因此， 這類人喝荷葉茶的減肥效果也比較明顯。

【壓力型的肥胖】

壓力大造成的肥胖， 一般都會用吃來解決問題，

【疲勞型的肥胖】

這類人肥胖， 往往都是因為吃得少， 或者沒有正經的吃飯， 喜歡吃零食， 而導致消耗機能下降， 引起虛胖， 荷葉茶有健脾胃的功效， 一般堅持20多天或一個月， 就能見到瘦身的效果。

肥胖並不是藉口， 只要你堅持的飲用荷葉茶， 一般都會見到效果， 但飲用荷葉茶的劑量， 一定要適量， 否則會適得其反。