男性滋補養生茶配方 這三種配方呵護男性健康

現代女性經常喝滋補養生茶來讓自己的身體達到保健， 美容， 養生的目的， 那麼男性滋補養生茶配方有哪些呢？因為滋補養生不再是屬於女性的特有，

男性也需要呵護自己， 關愛自己的健康的。 下來來介紹三種男性滋補養生茶配方， 關愛男性的健康。

1.燕麥茶

燕麥茶是一種用天然燕麥秸稈為材料泡的茶， 燕麥秸稈在歐洲傳統上被認為是人體健康， 美容和情緒恢復力的滋補品。 它富含鈣和鎂。 鈣刺激肌肉收縮， 鎂放鬆它們， 鈣和鎂在身體中一起作用， 對人體養生保健起到一定對的作用。 鈣調和肌肉和心血管系統， 改善男性身體的迴圈， 相比之下， 鎂會幫助那些肌肉放鬆， 緩解痙攣， 以及改善睡眠。

2.蕁麻茶

蕁麻葉是一種傳統的滋補藥草， 旨在加強和調整整個人體系統的機能， 特別有利於男性和女性的生育。 蕁麻富含多種營養素， 如胡蘿蔔素，

維生素C， 錳， 鐵， 鈣， 鋅和鉻等。 在傳統草藥中， 蕁麻被認為可以舒緩腿部痙攣， 具有祛風定驚、消食通便的功效。 春天裡， 新鮮、野生的蕁麻是豐富的， 不但可以做蕁麻煎蛋捲和蕁麻湯， 男性常喝蕁麻茶也是不錯的哦。

3.補腎元茶

男性工作壓力大， 容易腎虛和元氣流失， 說到男性滋補養生茶配方， 就不得不提一下這個補腎元茶配方了。 準備適量的首烏、生地和枸杞子， 黃芪和菊花一些， 大棗幾顆， 少量冰糖， 用冷水洗一次， 再用開水沖泡即可。 首烏、生地、枸杞子、黃芪、大棗都是護肝補腎， 滋陰補氣， 健脾的藥材， 偶爾喝一下， 溫肝補腎， 對男性非常好。

男士朋友們在生活中也不要忘記保健養生， 身體是革命的資本， 希望以上男性滋補養生茶配方可以幫助到你們。