腹瀉怎麼辦，六種偏方治療腹瀉

腹瀉也就是我們日常所說的拉肚子， 導致拉肚子的原因有很多， 例如：細菌感染、食物中毒、吃了生冷的食物、著涼等。 治療腹瀉首先要弄清楚引起腹瀉的原因是什麼， 同時也可以採取一些療效不錯的偏方進行治療。

一: 黃瓜葉即溶飲

1: 材料：鮮黃瓜葉1000克， 白糖500克。 做法：將鮮黃瓜葉加水適量， 煎煮1小時， 去渣， 再以小火煎煮濃縮， 至將要幹鍋時停火， 冷卻後拌入乾燥的白糖粉， 吸淨煎液， 混勻， 曬乾， 壓碎， 裝瓶備用。 每日3次， 每次10克， 以沸水沖化， 頓服。

二: 鮮馬齒莧粥

1: 材料：鮮馬齒莧50克， 粳米50克。 做法：將馬齒莧洗淨切碎，

與粳米同入砂鍋， 加水800～1000毫升， 煮成菜粥， 適當調味。 可作早晚餐服食。

三: 蓮子生薑粥

1: 材料：蓮子50克， 生薑30克， 紅糖30克， 粳米100克。 做法：蓮子、粳米先煮半小時， 再放入薑、糖， 煮10分鐘食用。

四: 薑橘椒魚羹

1: 材料：鯽魚250克， 生薑30克， 橘皮10克， 胡椒3克。 做法：生薑片、橘皮、胡椒用紗布包紮後填入鯽魚肚內， 加水適量， 小火煨熟， 加食鹽少許調味。 空腹喝湯吃魚。

五: 炮薑粥

1: 材料：炮姜6克， 白術15克， 八角茴香、花椒少許， 粳米30克。 做法：將炮姜、白術、花椒、八角茴香裝在紗布包裡， 放入鍋中加水先煮20分鐘， 然後下粳米煮粥。 每日1劑， 分3次溫月艮。 連服1～2周。

六: 苦瓜拌蒜泥

1: 材料：苦瓜100克， 紫皮大蒜1頭。 做法：苦瓜切絲， 大蒜加工成泥， 再加米醋、醬油、香油拌勻。

七: 拉肚子時， 最需要避開

食物包括豆類、甘藍菜等。

其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也會加重腹瀉。 這些食物包括脂肪、小麥及含麩質食物如麵包、麵條及其他麵粉製品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。 避免喝碳酸飲料， 這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。