怎麼延緩面部衰老？做好這些事

每個人都怕衰老， 衰老的表現實體現在多方面的， 其中面部衰老尤為明顯， 想要延緩面部衰老， 方法很簡單， 只需要從日常生活中的一些小習慣做起， 同時也要做好面部護膚方面的工作。

1.使用含有“水楊酸”成分的洗面乳洗臉

美國紐約皮膚科醫生戴妮·格羅斯指出， 常用含有“水楊酸”成分的洗面乳洗臉可以取得去除死皮、保持皮膚光澤的效果， 在洗澡後使用含有“維生素C、綠茶精華、膠原肽”等抗氧化劑的潤膚露則可保護皮膚免受自由基的破壞。 為了防止皮膚鬆懈下垂， 人們應經常用磨砂膏去除下巴和頸部皮膚上的角質層， 並用含有“維生素A”或“羧氨酸”的護膚品按摩這些部位， 以提高皮膚的彈性。

2.正確使用防曬霜

格羅斯指出， 陽光照射是造成老年斑、皺紋及皮膚晦暗的主要因素之一， 因此人們在外出時務必要使用防曬霜。

3.經常漱口

美國紐約的著名牙醫南茜·羅森指出， 人們在進食後， 尤其在喝咖啡、紅酒、可樂後要立即漱口， 以免使牙齒受損。 人們應每天刷兩次牙， 並每天使用牙線來預防蛀牙， 清除牙垢。 在晚上使用牙線能將一天內積存在牙齒中的汙物徹底清除掉， 所取得的潔牙效果比白天更優。 人的牙齒上若出現了牙漬， 可用牙刷蘸水和小蘇打輕輕將其刷掉。 為了防治牙周疾病， 40歲以上的人要每隔半年看一次牙醫， 若確診患有牙病一定要及時進行治療。

4.晚上用含有“維生素A”的護膚品擦臉

格羅斯指出， 為了防止出現毛孔粗大的情況，