臉上長痘怎麼消除呢？

臉上出現痘痘是有原因的， 痘痘是可以告訴你哪裡生病了， 根據青少年發病， 皮膚損傷的分佈以及痘痘的形狀， 都是可以知道身體出現什麼不良反應的， 痘痘帶給我們生活的影響是很大， 會影響正常的工作和生活， 那麼臉上長痘痘要怎麼消除呢?下面我們就一起來看看專家是怎麼說的。

臉上去除痘痘的辦法

長期坐在電腦前， 作息時間不規律、飲食不規律等原因， 特別容易長痘痘。 尤其是處於青春期的男生們。 那麼， 長了痘痘該怎麼辦呢?

1.不要熬夜， 熬夜會導致內分泌失調， 別說太陽穴了， 滿臉都會長痘痘， 必須保證睡眠， 早睡早起精神好。 合理安排好自己的作息時間。

2.然後要注意飲食， 不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物， 因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂， 讓痘痘更加嚴重， 並且會使脾氣暴躁。

3.常洗臉並且注意個人衛生。 不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

4.洗完臉之後， 在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠， 蘆薈膏可以清熱下火， 並且有消炎的作用。 新鮮的蘆薈也可以。 還有青瓜等

5.戒煙戒酒， 或者在應酬的時候才喝酒， 把煙戒掉。 煙裡面含有大量的尼古丁， 焦油， 對皮膚刺激非常大， 加速體內氧化反應， 使人看起來非常老。 經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

上面的文章為大家介紹了臉上有痘痘要怎麼消除的具體方法， 痘痘的形成和生活作息是有很大的關係， 所以改善還是從根本上來治療， 才可以避免痘痘反復的發作， 臉上有痘痘的人平常一定不可以使用任何的化妝品， 可以適當的使用一些柔和的護膚品， 飲食方面也是一定要適當的注意， 千萬不能吃辛辣的東西。