健康百科

中醫減肥秘方苗條身材此刻擁有

藥減肥作為在這個醫學事業發達的世界, 依舊保留著其較大領域, 這不得不說明其有對很多方面有相當大的功效。 中醫減肥的一種, 在減肥瘦身方面有著顯著的成效。 下面, 小編就向大家介紹下中藥減肥的秘方吧!



1.荷葉灰方
組成:荷葉
方法:將荷葉燒了之後研末, 收貯備用。 每次取適量與水飲調服, 每日3次。
功效:減肥瘦身

2.清宮仙藥茶
組成:上等茶葉3克、紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方法:將紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂研成粗末, 與茶葉混合, 收貯備用。 每次取適量調開水當茶飲。
功效:消脂減肥, 治療單純性肥胖與高脂血症。
3.大柴胡湯
組成:柴胡9克, 黃芩9克, 芍藥12克, 半夏9克, 大黃9克, 生薑3片, 大棗3枚, 枳實9克。
方法:將以上八種藥材, 用水煎煮2次, 每日飯後溫服。
功效:對於過食肥胖有奇效。
4.海藻輕身湯
組成:取海藻、薏仁各12克、夏枯草、山楂、澤瀉各15克、茵陳、柴胡各9克、白芥子6克、甘草5克。


方法:將以上的藥材與200ml清水煎, 每次口服100ml, 每日2次。
功效:治療肥胖症。
5.輕身散
組成:黃芪500克、茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉、生薑各3克。
方法:先將黃芪、生薑煎煮, 焙乾, 再將茯苓等其餘五味搗碎拌勻。 每次取1克與開水沖服, 可加入少許鹽。
功效:補氣健脾, 減肥瘦身。


溫馨提示:MM們可以依照其不同的功效, 結合自身的特徵, 選擇其中之一服用。 相信在長期的中藥協助下, 再適當地進行運動鍛煉, 完美、苗條的身材會很快回到你身上哦!