糖尿病人能吃包子嗎

糖尿病人能吃包子嗎?這個問題在現在的社會中是經常被人們所問及的， 這是因為在當今的社會中糖尿病患者是越來越多， 而包子這種食物又是我們日常飲食上經常可以吃到的， 所以很多時候糖尿病人是會想著吃包子的。 但是對于糖尿病人是否可以吃包子這個問題知道的人其實是很少的， 所以很多人便會產生了這個問題。

糖尿病這是我們人體常見的一種疾病， 而且糖尿病的發病率還是比較高的， 這也是很多朋友所害怕的一個問題。 另外， 引起一個人患上糖尿病原因通常又是很多的， 很多人就是因為飲食方面的不當而造成了糖尿病的發生。 所以針對這個問題， 下面就來仔細談談。

糖尿病可以適量吃包子的。 糖尿病是指由于血液中葡萄糖濃度達到糖尿病診斷標準時(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值達11.1mmol/L或以上時)而以“三多一少”為主要臨床表現的一種內分泌疾病。

不宜飲酒。 因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能， 每克酒精產熱約7千卡(294焦)， 長期飲用對肝臟不利， 而且易引起血清甘油三脂的升高。 少數服磺脲類降糖藥的病人， 飲酒后易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。 注意， 胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖， 所以， 為了病人的安全還是不飲酒為佳。

易于使血糖迅速升高的食物：糖尿病人不能吃什么?可以加速血糖升高的肯定不能吃。 白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等。

糖尿病病人還應限制飲食中膽固醇的含量。 因糖尿病病人病情控制不好時， 易使血清膽固醇升高， 造成糖尿病血管并發癥， 不病性冠心病等。 所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量， 一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。 故臨床應不用或少用肥肉和動物內臟， 如心、肝、腎、腦等， 因這類食物都富含較高的膽固醇。 而就多吃瘦肉和魚蝦等， 此屬高蛋白低脂肪食物。

綜上所述， 糖尿病患者其實是可以吃包子的但是需要控制一定的量而已， 所以我們的糖尿病患者們需要注意這一點的。 其實糖尿病患者們在平時可以吃的食物還是有很多的， 例如一些清淡的五谷雜糧就是可以吃的， 而且這些食物對于糖尿病的病情還有一定的緩解作用的。