食飲有節身體好――《黃帝內經》中的食養之道

書名：食飲有節身體好――《黃帝內經》中的食養之道

書號：978-7-5132-0819-2

定價：29.80

作者：張焱　編著

開本：16開

出版日期：2012年4月

裝幀：平裝

印張：14.5

版次：1版1次

上架建議：養生保健

推薦語：吃好不如吃對　好吃不如會吃　健康是吃出來的

賣　點：《黃帝內經》研究專家用心撰寫的精良之作

講道理與說案例相結合， 針對常見誤區貼心提示

附贈全彩日常飲食宜忌掛圖

內容簡介：你吃了嗎？這是中國人日常問候的口頭禪。 面對日益增多的吃出來的疾病， 這句話恐怕得改成：你吃對了嗎？

早在幾千年前， 《黃帝內經》就曾警告人們：飲食不節百病生。 現代人的不當飲食習慣和由此帶來的疾病充分證明了這一點， 也提醒人們在飲食生活中要反璞歸真， 回歸健康。

本書從現代人在飲食方面的需求和容易觸犯的誤區入手， 以《黃帝內經》中的飲食養生理論為指導， 緊密聯繫生活實際， 並附以臨床實例，

詳細剖析吃壞身體、吃出疾病的真正原因， 從而正確引導人們怎樣才能吃出健康， 糾正人們日常生活中的不良飲食習慣， 力求使人們懂得適當適時地靈活運用《黃帝內經》中的食養之道進行自我養生保健， 樹立健康的飲食理念， 更好地實現增強體質和提高全民的健康水準。

作者簡介：張焱， 女， 吉林省梨樹人。 長春中醫藥大學副教授， 中醫基礎理論學科碩士研究生導師。 研究方向：《內經》理論運用研究；《內經》養生思想研究。 現任長春中醫藥大學基礎醫學院內經教研室主任， 中華中醫藥學會內經學分會委員， 吉林省周易學會常務理事。

從事《內經》教學研究及中醫臨床醫療工作20餘年， 重視中醫經典著作的研究與運用， 對《黃帝內經》中的醫學理論及養生學思想，

均有深入研究， 撰有專著《〈黃帝內經〉中的長壽之道》。

專家專欄：張焱