孕婦腿抽筋是什麼原因

孕婦腿抽筋是什麼原因？因為在晚期， 孕婦多在晚間睡眠時發生抽筋的現象， 並會影響睡眠品質， 主要的原因可能是：

1.隨著孕期體重的不斷增加， 准媽媽腿部負擔不斷加重， 腿部肌肉經常處於疲勞狀態；

2.孕中晚期鈣的需求量逐漸增加， 如果食入的飲食中鈣及維生素第不足， 又不及時補充鈣片， 造成體內鈣不足， 神經肌肉的興奮性增加；

3.懷孕期間走太多路、站得太久， 都會令小腿肌肉的活動增多， 以致孕婦體內的鈣不敷使用， 因而引起腿部痙攣；

4.血液迴圈不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。