寶寶半夜不睡覺怎麼辦

很多寶寶的睡眠狀況不是特別好， 晚上半夜會不睡覺， 這樣也令很多爸爸媽媽們很苦惱， 這樣往往會導致他們白天會睡覺的狀況， 晚上也會影響了爸爸媽媽的睡眠狀況， 下面我們就來瞭解一下， 寶寶半夜不睡覺怎麼辦。

睡眠前玩得太興奮， 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目， 不講緊張可怕的故事， 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜， 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。 睡前應先讓寶寶排尿。

積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂， 睡前再喝一點奶。

晚上一定要餵奶的話， 要注意：

儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時，

不要讓孩子醒透（最好處於半睡眠狀態）。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。

逐漸減少餵奶的次數， 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。

寶寶哭鬧， 不要及時做出反應， 等待幾分鐘， 因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。 如果不停地哭鬧， 父母應過去安慰一下， 但不要亮燈， 也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。 如果越哭越甚， 等兩分鐘再檢查一遍， 並考慮是否餓了， 尿了， 有沒有發燒等病兆等。

如果寶寶沒有其他不適的原因， 夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了， 如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話， 就會形成惡性循環。 建議寶寶夜裡醒來時（應該都是迷迷糊糊的）， 不要立刻抱他， 更不要逗他，

應該立刻拍拍他， 安撫著想辦法讓他睡去。 一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。

大了， 有時候夜裡也醒， 還哼哼唧唧的。 一開始老要去抱他， 然後他就完全醒了， 要好久才重新入睡。 後來想是不是做夢呢， 於是就在旁邊看著他， 不去驚擾他， 果然， 一會兒， 沒聲了， 繼續睡了。

1。 睡前哄， 拍寶寶不要時間太長， 在寶寶睡著之前離開， 讓寶寶自己睡著。 不要大人抱著睡著。 2。 白天要有一定長的時間和寶寶親密得玩， 讓他/她意識到爸爸媽媽很愛她， 會給他充足的關愛。 3。 和寶寶玩捉迷藏， 讓他意識到即便他看不到爸爸媽媽， 爸爸媽媽其實也在ta周圍。 4。 經常帶到外邊看看， 不要天天悶在家裡， 只熟悉家裡的環境。 祝寶寶健康快樂！

以上就是寶寶半夜不睡覺的解決方式，

當孩子產生不斷的哭鬧的時候， 往往是因為消化不良等狀況， 如果您的孩子持續性的寶寶半夜不睡覺這種狀況， 那就及時的去醫院進行檢查， 看看自己的孩子是不是在哪些方面發生了一些病變。