每日洗澡沒必要 專家指出過度清潔有風險

據英國《每日郵報》4月18日報導， 專家認為每天洗澡是不必要的， 過度清潔反而會致使表皮乾燥受損， 增加皮膚感染的風險。

哥倫比亞大學的傳染疾病領域的教授伊萊恩拉森稱， 洗澡不能降低患病幾率， 只能起到清潔與去除體味的作用。 而且洗澡次數過多會降低肌膚濕潤度， 使皮膚乾燥甚至出現破損， 為感染型病毒進入人體提供條件。

喬治華盛頓大學的皮膚病學的副教授布蘭登米切爾持同樣觀點。 他認為人體天然的防禦機制十分完善， 但過度清潔身體會破壞體有益菌在體表形成的脂質保護層，

米切爾教授指出每星期洗一至兩次澡足以， 每日一次實屬多餘。 而且洗澡時不必全身範圍地使用清潔產品， 只需在體味較重部位使用， 如腋下和雙腳。 幹性發質者完全可以幾周洗一次頭髮， 但有頭皮問題如頭皮屑的人可一周多次。 伊萊恩拉森教授認為， 相比洗澡， 人們更應該勤洗手以及換洗衣物， 因為衣服上附集的死皮細胞會引發感染。