看電腦應儘量少帶隱形眼鏡

現在社會中眼鏡近視的人群可以說是越來越多， 而且還在不斷的增加， 很多正在上學的小學生都會有近視的存在， 這讓很多家長也操碎了心。 當然孩子小的可能矯正也不是沒有可能， 但是對於已經上班的人們來說希望卻是很小的， 而且很多為了美麗選擇佩戴隱形眼鏡， 但是戴隱形在很多時候都是需要注意的， 尤其是看電腦的時候應該儘量少帶隱形眼鏡。

長時間盯著螢光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。 常常可以聽到“電腦族”抱怨眼睛乾澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛， 出現暫時視物模糊， 嚴重時甚至還會眼壓升高。

因此， “電腦族”尤其要注意用眼衛生。

使用電腦工作時， 因過於凝神注目， 每分鐘眨眼次數減少到6次， 這樣會導致淚分泌減少和淚成分變質， 讓角膜始終得不到濕潤， 繼而出現整個眼球表面乾燥、結膜充血、角膜受損。

使用電腦工作時， 因過於凝神注目， 每分鐘眨眼次數減少到6次， 這樣會導致淚分泌減少和淚成分變質， 讓角膜始終得不到濕潤， 繼而出現整個眼球表面乾燥、結膜充血、角膜受損。

對於戴隱形眼鏡的人來說， 後果可能更為嚴重。 隱形眼鏡都是使用高分子材質製造的， 透氧效果不好， 會阻礙眼睛直接呼吸氧氣， 造成眼角膜缺氧。 長時間對著電腦， 淚液分泌本身就已經變少， 戴隱形眼鏡會雪上加霜。 如果此時又沒有養成良好的衛生習慣， 更易引起角膜炎、角膜潰瘍， 嚴重時還會造成眼瞼痙攣， 最終影響視力。

因此， 首先， 每工作1—2小時， 就要休息15分鐘， 閉目或遠眺。 其次， 電腦操作應保持60釐米以上距離， 視線向下約30度， 勿連續操作。

再次，

現在佩戴隱形眼鏡的人有很多， 尤其是女性居多， 畢竟女性天生就是愛美的， 一切可能會影響到自身美觀的因素， 大家都想要杜絕， 可是在做一些事情的時候畢竟也是要付出一些代價的， 同時也就意味著會有一定的風險存在， 比如上面的佩戴隱形眼鏡， 現在幾乎都是電腦辦公， 看電腦是肯定避免不了的， 希望大家能夠更謹慎的保護好自己的眼睛， 也希望上述內容能給你一些合理的建議。