秋季怎樣預防流感？注意四個細節

流感是一種呼吸道感染疾病， 而且傳染性非常的強， 所以在生活當中我們必須做好預防工作， 比如在公共場合各種細節問題都不能夠忽視， 因為它是可以通過飛沫傳播的疾病， 下面去瞭解預防流感的生活細節。

生活細節的注意

所謂生活細節方面， 就是指平時在感冒咳嗽的時候做好護理工作， 在打噴嚏的時候應該用紙巾幫助遮掩， 因為很多人在候咳嗽打噴嚏， 習慣性用手去捂住嘴巴，

這樣容易讓這些細菌停留在手上。 打噴嚏應該用紙巾而不是手。 同時自己日常生活中所用的一些洗漱用品， 比如毛巾的， 應該經常性的清洗消毒， 或者用開水浸泡殺， 死可能存在的細菌。

不要亂服藥

很多的人會選擇向醫生諮詢使用一些抗生素， 要注意的是由病毒引起的流感， 如果你胡亂地使用抗生素， 不僅不能夠殺滅一些病毒細菌， 反而會殺死有益的菌類， 所以不僅起不到預防效果， 還可能會產生其他的不利影響。

個人衛生很重要

這是必須注意的問題， 如果忽視個人衛生， 經常去接觸可能含有病毒的東西之後， 就容易導致身體感染。 所以建議你每天一定要勤洗手洗澡， 洗掉身體污垢， 這樣才可以杜絕那些細菌滋生。 而且也要注意檢查自己的手腳指甲縫， 因為這些地方是最容易窩藏細菌的地方。

保持空氣流通

保持室內通風， 因為長時間的閉門關窗的， 容易讓一些有毒細菌混合了空氣被我們吸進體內， 這樣子就會出現不僅病情得不到緩解，

還可能讓身邊的人受到傳染的後果， 反而會讓傷害加重， 影響力正常的生活工作。