喝補腎中藥能長頭髮嗎 盤點補腎的四種中藥

很多人會問喝補腎中藥能長頭髮嗎？事實上， 中醫治療脫髮和防止脫髮的方法被證明是有效的。 其補腎重點是通過補充腎精，

1.菟絲子

菟絲子強大的補腎益精， 養肝明目作用相信大家不會陌生， 腰膝酸痛， 目暗不明， 遺精的人可以常喝菟絲子煎的中藥， 也可以服用菟絲子均為主要成分之一的中成藥五子衍宗丸等。 研究表明， 菟絲子含糖甙、維生素等多種營養物質， 對益腎生髮非常有好處。

2.芡實

芡實性味甘平， 也是家居做養生湯的上乘之選， 美味又益腎固澀、補脾止泄， 被稱為“脾腎之藥”。 人們發現芡實與山藥並用， 熬湯或煮粥， 效果更佳， 腎虛， 脫髮，

3.枸杞子

要知道， 生活中平凡而又實惠的枸杞子也是有強大的補腎生髮功能的， 除了能補腎養肝， 益精明目， 還能壯筋骨、除腰痛， 經常泡水喝或者煮粥， 熬湯還能益壽延年。 尤其是腎虛掉頭發， 白頭發之人， 經常吃枸杞子是非常有好處的。

4.杜仲

杜仲也是我們生活中常見的中藥， 能補肝腎， 強筋骨， 益精氣， 堅筋骨， 該草藥用於促進頭髮再生效果特別好， 尤其是由老年發病引起的男性禿髮或脫髮。

喝補腎中藥能長頭髮嗎？其實引起掉頭發的因素非常多， 喝補腎中藥不一定能長頭髮， 但對於預防和治療掉頭發是有一定的好處的。 因為頭髮和腎的健康密切相關， 腎的功能強大， 其華在發， 所以喝補腎中藥是能幫助長頭髮的。