美肤药膳——苹果提子煲

提子和苹果是人们日常生活中的常见水果， 其都具有美容养颜之功效， 自古以来人们都把少女的脸比作苹果， 这不仅仅是比喻句， 其苹果的美容功效是有目共睹的;而提子中的花青素， 更是最天然的美容佳品， 将两者搭配做一道具有美肤的药膳——苹果提子煲。

苹果提子煲

主料：300ML水， 苹果四个， 提子200克， 冰糖燕窝500ML

辅料：鲜牛奶500ml， 当归5克， 海参20克， 蜂蜜100ML， 宽条海带， 花椒， 百叶， 鸡精， 盐

制作步骤：

1：将提子放入鲜奶中浸泡30分钟， 四个苹果全部从中间切成2瓣， 将中间挖空成碗装。

2：将当归与海参放入煲汤锅中， 加入水， 盐，

苹果提子煲其实早在我国古代就有过记载， 相传清朝前期， 由于后宫嫔妃们争宠斗艳严重， 用尽千奇百怪的各种招数， 其中就有苹果提子煲这道传奇的药膳。