現在人們的身體大多處於亞健康的狀態，
人們的心理健康也都處於亞健康的狀態。
人們生活壓力大，
生活節奏快，
人際之間的關係複雜，
緊張，
人們的情緒受到越來越多的壓抑，
不能通過正常單位途徑發洩出來，
久而久之，
人們的心理多少會患上疾病。
人們遇事很容易糾結，
且放在心裡久久不能釋懷。
相信生活中我們都有過非常糾結的時候，
或者遇到過非常糾結的人。
今天小編就來和大家談談人為什麼糾結，
遇到事情糾結的時候該如何去做。
有時候我們面對一些選擇的時候，
之所以糾結，
是因為考慮的太過了，
思前想後，
反而沒有了主意。
這時候就容易糾結了。
如何迅速做出抉擇?這就需要提高我們自身對於事物的判斷和認知能力，
只有自身知識儲備和經驗提高了，
心裡就有了處理事情的分寸和主意，
就不會再糾結。
有時候我們對一件事情，
明明已經有了十足的把握，
可還是很容易受到外界的干擾，
影響和左右我們自己的判斷，
這說明我們的內心不夠強大，
我們的信心不夠充足。
只有提升自己的自信，
相信自己的判斷，
相信自己的選擇，
想的越多越畏縮不前，
直接去做就好了。
有時候糾結一件事情，
而不敢去做，
是因為怕做錯事說錯話，
擔心別人嘲笑，
和怕自己後悔，
其實啊，
人只要說話就有可能說錯，
人只要做事就有可能做錯，
不能因為怕說錯了怕做錯了就什麼也不說也不做。
應該說過了做過了就放下好了，
不能總是耿耿於懷，
不能總是放不下，
什麼事情不能不認真，
但也不能太認真。
人生在世，
其實很短，
最重要的是要把握住當下，
不能總是擔憂未來，
掛礙過往。
何況人生之不如意十之八九，
過去的就過去了，
放下就好，
未來的還沒來到，
也沒什麼好擔憂的。
把握住當下就好，
一方面提高自身能力增長見識，
一方面調整心態，
讓心態豁達開朗，
給自己樹立一個正向的理想和目標，
但求努力，
莫問前程。
老天不會辜負每一個勤奮善良的人!
優柔寡斷糾結掛礙的這種性格，
其實很多都是先天性格使然，
那麼先天的性格就不可改變嗎?非也!這個世界上只要你想改變，
一切皆有可能。
人的性格和命運都是可以通過自己後天努力改變的。
首先要調整自己陰暗消極和不自信的心理，
培養健康積極向上的樂觀心態，
遇到事情往遠處看，
勤學習多總結，
多接觸一些優秀的人，
平時常懷一顆感恩的心，
日久必有大的改變。
