冬季瘦臉最快的方法 減肥小竅門拯救大餅臉

即便你只有兩位數的體重， 一張大餅臉照樣可以在視覺上讓給你的體重變成三位數， 怎麼瘦臉呢？下面小編教你冬季瘦臉最快的方法，

竅門一、吃水果瘦臉

食療是最安全也是最健康的瘦臉方法， 雖然效果需要長時間才能體現出來， 但是這種方法在減肥的基礎中， 還能幫你美容， 多吃含有維生素的食物， 水果中的果酸還能促進體內的新陳代謝。

竅門二、經常做一些誇張的表情

一些誇張的表情能夠鍛煉臉部的肌肉， 讓臉部肌膚緊實， 首先， 我們可以發出一些類似“啊”、“哦”、“嗚”的音， 其次， 就是上下顎不停擺動。

竅門三、沐浴瘦臉

在高溫的水蒸氣中， 能夠促進臉部肌膚的血液迴圈， 坐在浴缸裡， 加上一點按摩霜按摩臉部，

竅門四、穴位按摩

給大家附上一個臉部的穴位圖， 按摩的時候， 找准睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位， 能輕鬆幫你打造小V臉。