老慢支注意保健緩解症狀

慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。 臨床上以咳嗽、咳痰為主要症狀， 每年持續3 個月， 連續2年或2年以上。

由於長期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復發作等症狀， 慢性支氣管炎（慢支）的冬季調護要從衣、食、住、行等方面注意自我保健。

衣：根據天氣變化及時增減衣服， 注意保暖， 以預防感冒。

食：避免食用辣椒、胡椒、八角等刺激性食物， 以及蝦、蟹等， 應多吃清淡食物和蔬菜、水果等。

住：保持居室內溫度穩定， 同時要保持一定的濕度。 居室應特別注意避免有害物質（煙霧、粉塵、煤氣、甲醛等）污染。

行：不要經常到人多的地方， 如商場、影劇院等場所， 以防流感誘發慢支急性發作。 可適當參加一些體育活動， 增強體質， 避免感冒和預防本病復發。

慢性支氣管炎分為急發期和緩解期， 治療以急則治標， 緩則治本為原則。 根據各種證候類型的不同， 急性期採用清熱化痰、止咳平喘、散寒除飲等法；緩解期則補肺健脾益腎。 證候類型不同， 選擇用藥也截然不同， 臨床需辨證準確、用藥合理， 才能有效緩解。