酒後飲茶 傷腎於無形

對於酒， 李時珍早在《本草綱目》中就提出“酒， 天之美祿， 少飲則和血行氣、壯神禦寒、消愁解興;痛飲則傷神耗血， 損胃亡精， 生痰動火”。

可見在很早以前， 人們就已知道飲酒要適度。 同時， 李時珍在《本草綱目》中對酒後飲茶的危害也作了明確的表述：“酒後飲茶傷腎， 腰腿墜重， 膀胱冷痛， 兼患痰飲水腫”。

茶和酒與人們的生活可以說是形影不離， 許多人不僅愛品茶， 就連在醉酒後， 以茶解酒也成了不可改變的習慣之一。 但是， 隨著研究的不斷深入卻發現：酒後飲茶會損傷人的腎臟。
許多人由於缺乏醫學常識， 酒後往往愛飲茶， 想以之解除酒燥， 化積消食。 但是中醫理論認為， 酒味辛甘， 入肝、肺二經， 飲酒後陽氣上升， 肺氣增強。 而茶味苦， 屬陰， 主降。 酒後飲茶， 特別是飲濃茶對腎臟不利。 酒精進入肝臟後， 通過酶的作用分解， 最終成為水和二氧化碳， 經腎臟排出體外。

而茶鹼有利尿作用， 濃茶中含有較多的茶鹼， 它會使尚未分解的酒精產物過早地進入腎臟， 而損害腎臟。 雖然與腎臟的代償能力相比， 這種損傷不易立即被發現， 但是通過日積月累的損傷後， 後果不佳。
鑒於此， 有酒後飲茶習慣者， 最好改之。 常飲酒者， 飲酒後可多吃些新鮮水果， 既能潤燥化食， 又能醒酒。