白領強迫癥的典型癥狀

白領“強迫癥”典型癥狀

1、無法控制自己總愛熬夜

22歲的小趙在一家媒體做編輯， 經常工作到凌晨才下班。 “本來工作挺累的， 但是回家后困倦感就變成了亢奮， 便開始上網， 看小說看電影， 然后無法自拔。 打游戲的時候總是想著‘下一局就是最后一局’， 看連續劇則想著‘看完這集就睡覺’。 結果每次都食言， 越夜越興奮……”小趙說。 其實， 這正是很多“晚睡強迫癥”者的共同特點。 工作所迫、生活習慣所致、緩解壓力的需要、打發時間等， 是他們給自己找的“晚睡晚起”的理由。

2、總是懷疑自己有問題

26歲的李諾（化名）有比較嚴重的“鎖門強迫癥”，

每次出門都“一步三回頭”， 總是懷疑門沒鎖好， 經常已經走到小區門口， 又爬上樓梯跑回去打開所有的門， 逐個檢查一遍， 再鎖一遍， 嚴重的時候要“返工三四次”， 她為此很是苦惱。 有時候和朋友出去吃飯， 走到餐廳門口突然想起車門是不是沒鎖， 又神經兮兮地返回去查看。 雖然這個毛病一直困擾著她， 她也沒有想過要去看心理醫生。

而長沙網友“文同學”更容易懷疑自己， “我每次走在路上， 若有人碰巧多看我一眼， 我會立刻開始揣測， 是否臉上掛著大鼻涕？還是身上有塊大泥巴？或者是別的出丑的事情我沒有發現。 ……”

3、多次重復無意義行為

手機24小時不離身， 盡管開著鈴聲， 但每隔幾分鐘就要下意識地看一下手機，

唯恐漏掉了短信、電話；早上睜眼第一件事就是上網， 網頁幾秒鐘刷新一次， 不放過任何一點更新；經常毫無原因地重復同樣的話語幾次；反復洗手， 每次都要花好長時間……這些強迫行為已經在越來越多的人身上出現。

心理專家認為， 隨著社會壓力越來越大， 不少都市白領都患上了“強迫癥”， 特別是管理階層人士， 做事力求完美， 有時表現過度， 會出現強迫行為。 而且強迫癥狀已涵蓋了生活的方方面面， 只是大多數人沒有感覺到而已。