怎麼給寶寶按摩呢？

給寶寶按摩， 主要是指幫助寶寶撫觸， 對促進寶寶生長增加他的睡眠以及飲食營養都是比較有利的， 可是給寶寶按摩撫觸， 一定要注意正確的做法， 而且每次按摩的時間不要太長， 15分鐘左右就可以了。

一、正確做法：

1.保持房間溫度要在25℃左右， 還要保持一定濕度。

2.居室裡應安靜、清潔， 可以播放一些輕柔的音樂， 營造愉悅氛圍。

3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴後或給寶寶穿衣服的過程中。

4.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手， 倒一些嬰兒潤膚油在掌心， 這樣媽媽很容易用手蘸取， 注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。

媽媽雙手塗上足夠的潤膚油， 輕輕在寶寶肌膚上滑動， 開始時輕輕按摩， 然後逐漸增加壓力， 讓寶寶慢慢適應按摩。

二、　錯誤做法：

1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行， 否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。

2.對新生兒， 每次按摩15分鐘即可， 稍大一點的寶寶， 約需20分鐘左右， 最多不超過30分鐘。 一般每天進行三次。 一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候， 就應立即停止。 因為超過30分鐘， 新出生的寶寶就覺得累， 開始哭鬧， 這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作， 讓他休息睡眠後再做撫觸。

3.4~7個月時的寶寶開始爬行。 這時他有了更多的活動， 也就不再需要過多的撫觸。

三、撫觸的基本手法：

1.頭部按摩： 輕輕按摩寶寶頭部， 並用拇指在寶寶上唇畫一個笑容， 再用同一方法按摩下唇。

2.胸部按摩： 雙手放在寶寶兩側肋線， 右手向上滑向寶寶右肩，

3.腹部按摩： 按順時針方向按摩寶寶腹部， 在臍痂未脫落前不要按摩。

4.背部按摩： 雙手平放在寶寶背部， 從頸向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸部向底部運動。

5.上肢按摩： 將寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕扭捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣方法按摩另一隻手。

6.下肢按摩： 按摩寶寶的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。