肚子痛怎麼辦呢

肚痛痛的原因非常多， 許多人往往把胃痛和肚子痛等同起來， 其實這是不嚴謹的， 因為肚子內部的器官組織非常多， 造成肚子痛的原因各種各樣， 因此， 對於肚子痛這種現象我們應該分開來看， 結合不同器官組織來找到不同的解決辦法， 下面就來看看肚子痛怎麼辦的講解吧。

1、肚子疼且有腹瀉症狀， 造成肚子疼且腹瀉的一個罪魁禍首是食物中毒， 另一個則是水土不服。

2、痛經。 痛經引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。 可以吃中藥調理一下， 但是切記不可過量運動。

3、肚子疼且腹脹症狀。 包括月經和便秘在內的很多因素均可引起腹脹。 建議少吃鹽， 因為它會讓水留在體內， 避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，

4、胃食管反流造成的肚子疼。 當胃酸從胃部進入食道和喉部時， 反流就會出現。 它經常發作於夜裡。 與胃灼熱有所不同的是， 反流會讓胸部出現疼痛感， 並伴有咽痛或咳嗽。 建議減少飲酒、吸煙量， 避免睡前進食。

5、肚子疼且有噁心症狀的， 一種簡單的解決辦法就是食用生薑， 可通過加快食物從胃部流入小腸的速度， 起到緩解噁心的作用。

6、胃灼熱引發的肚子疼。 造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等， 因此， 進食循序漸進， 慢節奏非常重要。