地菜花煮雞蛋
大家都知道按照有些地方的風俗， 每年的三月初三都一定要這一天吃地菜花煮雞蛋這道菜， 老一輩的人經常會說吃了這個就不會頭疼， 其實這是一個風俗， 當然它的滋補功效確實也有非常多的， 例如可以涼血止血， 補虛健脾等等， 人們也都喜歡吃這個食物。
由於這種菜只有在早春的時候吃， 所以會讓人感覺到春天的氣息， 讓人神清氣爽， 一年之計在於春嘛， 人們都期盼著有這美好的一年， 地菜花煮雞蛋也隨著春天的到來變成了人們的一道美食佳餚， 下面我也簡單的為大家介紹一下它的作用和做法。
健康功效：
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
食材用料：
地菜
雞蛋
馬蹄生薑片
紅棗
菜譜做法：
1.將連稈的地菜， 剪掉根須， 清理掉枯黃葉子後， 用清水反復沖洗乾淨2.準備好材料：雞蛋、馬蹄、生薑片、紅棗(份量根據就食者人數增減)3.將洗淨的地菜花、雞蛋、生薑片、馬蹄加入適量清水(以蓋過材料面為准)開煮4.雞蛋煮熟後，
上面就是我對地菜花煮雞蛋的一些簡單介紹， 現在的網路這麼發達， 如果想知道更多關於地菜花煮雞蛋不防到網路上去查找一下， 也可以找相關的專業技術人員去諮詢。 相信大家也大概知道一些了吧， 總之它是一種非常有營養價值的食物哦!
