認識:怎樣對待恐懼症小常識

少數性格內向的人， 到了老年， 會產生一種莫名其妙的恐懼心理。 他們處處膽小拘謹， 總感到忐忑不安。 這種現象發展到嚴重時， 當事者會自感心神不定， 坐立不安， 焦躁煩悶， 甚至陷入不能自拔的痛苦境地， 也會由此而引起血壓升高， 心跳加快， 食欲減退和頭痛失眠。

恐懼症是神經官能症一類的症狀， 它是一種較輕的心理或精神障礙， 但還不是精神病。 恐懼症可以表現在日常生活的各個方面， 常見的如：對鬼怪的恐懼， 對疾病的恐懼， 或對食物的恐懼等。 世界上並沒有鬼神， 但有的老年人自述曾經見過，

這實際上是由心理學上所說的錯覺和幻覺所造成；有的老年人不敢吃雞， 因為怕得癌症；有的不敢吃雞蛋， 怕膽固醇增高使血管硬化；有的不敢吃花生， 因為怕吃到變質的花生也會誘發癌症……患恐懼症的老人還有種種禁忌， 如由於害怕被子女嫌棄， 不敢提出完全正當的要求；怕發生車禍， 因而以步代車；怕煤氣中毒， 因而拒用煤氣灶；怕身受輻射線傷害， 因而不敢看電視， 等等。

對這一類老年恐懼症的治療， 也必須以心理方法為主， 適當輔之以藥物治療；而最為重要的， 是幫助老年人培養起樂觀的性格， 減少其焦慮和緊張的情緒， 還要幫助他們破除迷信思想， 使他們相信科學， 尊重科學， 按照科學的道理去爭取延年益壽。