健康食譜

上湯丸子霸王花的做法

這是一道能夠宴客的佳餚, 上湯丸子霸王花非常有營養, 而且具有健脾胃、清熱解毒的功效, 能夠幫助人體排除毒素, 在做上湯丸子霸王花的時候沒有太大限定, 如果能夠放入冰箱幾個小時, 再取出來味道會更好, 提議大家在夏季做這道菜, 可以幫助降暑消熱。

1、新鮮霸王花

2、用水沖一下, 撕開一瓣一瓣

3、肉丸(自己用肉餡加香菇, 蔥, 薑, 雞精, 鹽調的, 可以根據自己的喜好調製不同的丸子)

4、熱油鍋下丸子入鍋煎, 煎至一面收緊翻另一面接著煎

5、丸子煎至收緊倒入上湯煮滾

6、水滾下霸王花入鍋

7、煮至花熟, 給鹽即可(差不多五分鐘)

8、出鍋撒上蔥花即可

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益, 上湯丸子霸王花的做法簡單, 而且也不需要什麼調味品,

健康有保證。