使用縮胸精油真的有用嗎？

現在大部分的女孩子都希望自己的有一個豐滿的胸部， 但是， 大家平時只是看到他人的好， 卻不會看到他人的煩惱。 即便是胸部非常豐滿非常大的女性也是有自己的煩惱。 胸部太大就意味著更容易患上乳腺疾病， 在生活中也會遇到很多麻煩， 比如性騷擾等等。 因此， 一些胸部太大的女性就會選擇一些縮胸的方法擺脫煩惱。 那麼， 縮胸精油有用嗎？

現在縮胸精油的市場是比較混亂的， 大部分產品都是有一定的作用， 但是有一些產品縮胸不但沒有效果反而容易出現一些副作用。

縮胸方法

1.臂慢上舉， 由前至上舉， 由前慢下落， 每次做20~30次（或盡力做， 不限制）。 要求上體直， 臂直， 肩自然， 有上提胸肌群的感覺。

2.兩肘側曲於肩側， 緩慢地由前、向上、向後、向下繞環， 做8~10次後， 再向相反方向繞環。 要求上體和頭正直。

3.兩臂曲肘放於胸前， 右手儘量慢上推， 右足起踵，

在做完以上徒手操後， 必須做全身放鬆練習。

總而言之， 建議大家想要縮胸的話一定要用最安全可靠的方法， 不要用那些所謂的縮胸產品， 畢竟這些東西裡面是含有一些化學成分的， 萬一對胸部造成傷害， 後悔都來不及了。 縮胸可以選擇運動方法也可以選擇飲食方法， 這都是比較安全的。