女性不宜常穿高跟鞋 易引發厭食症

日本醫學界一份報告指出， 孩子的健康和穿鞋有關。 專家建議， 不要讓孩子穿太小太緊的鞋， 否則會有礙孩子周身的血液迴圈和新陳代謝， 影響孩子食欲， 使其出現厭食或挑食， 從而影響生長和發育。

小心呵護“第二心臟”

現代醫學認為， 腳是人的“第二心臟”、“第二個大腦”和“第二個身體”。 食欲好壞與腳有很大關係。 這是因為腳是由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成， 腳上彙集著6條經脈的66個穴位， 並有多個與內臟器官連結的神經反應點， 所以中醫認為腳是人體之根。

穿高跟鞋或引起厭食

年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子， 時間長了會引起腳墊和腳底疼痛， 通過神經傳導， 使人焦躁不安， 甚至悲傷、抑鬱， 從而導致食欲減退或拒食。

此外， 劇痛時， 人體內神經遞質乙醯膽鹼分泌大大減少， 而5-羥色胺分泌增加， 通過攝食的神經生化機制， 使食欲大大下降。

穿高跟鞋和瘦型鞋的人， 腳趾容易受到擠壓， 腳的血液迴圈不暢， 嚴重時會導致腦部血液迴圈不暢， 進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足， 從而引起厭食， 甚至拒食， 再好的食物也引不起食欲。

專家提醒：如果近期發現自己胃口不太好， 最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。

穿小鞋影響食欲

有關專家認為， 成年人如果鞋子穿得不合適， 一樣會影響到食欲。 食欲是指在進食前或進食中對某些食物產生的一種愉快的感覺， 它建立在條件反射的基礎上， 身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。

心理因素對食欲有影響主要是因為胃腸道受植物神經支配， 心理與生理之間通過植物神經、激素及神經介質等仲介物質的溝通和調節。

精神愉快時， 食欲增加;悲傷抑鬱時， 食欲減退。

另外， 研究發現中樞神經介質的功能也能影響攝食功能。

研究人員將去甲腎上腺素注射到老鼠的下丘腦外側區， 5-10分鐘後實驗鼠開始進食， 持續20-40分鐘， 相同方法也可以使已吃飽的猴子繼續吃東西。

在下丘腦外側區注射5-羥色胺可減少老鼠的攝食量， 而將5-羥色胺直接注射到腦室或下丘腦房室核， 可抑制老鼠攝食。 乙醯膽鹼可通過邊緣系統促進動物進食。

還有， 進食是高級活動現象之一， 下丘腦和攝食的調節中樞起重要作用。