哺乳期的婦女可以吃泥鰍嗎？

現在好多人都在外面挖泥鰍， 集市上還有一桶桶的泥鰍賣的， 人家說泥鰍多吃對身體非常好， 可是我正處於哺乳期， 是否也可以吃泥鰍？

泥鰍營養很好的， 婦女在哺乳期當然是可以食用的， 但是泥鰍當中含有的寄生菌較多， 所以應該煮熟煮透之後食用才最安全。 泥鰍是不會影響到哺乳期婦女的下奶， 所以吃泥鰍對於哺乳期的女性來講並無大礙， 不過烹飪方式應該注意， 不要太過於辛辣為好， 最好是可以用泥鰍燉豆腐、還可以幫助疏通乳腺哦！如果烹飪過於辛辣就會導致上火引起便秘， 其次孩子吃了上火母親的母乳也會引起上火的，