牛腰子的具體做法

對於男性朋友來說， 你們在平時是可以適當的食用一些牛腰子的， 主要是因為牛腰子這種食物可以起到益精補腎的功效。 牛腰子營養豐富， 而且製作的方法多種多樣， 希望你們可以好好的學習一下。 牛腰子有很多的製作方法， 尤其是可以製作為粥類食用。 下面是有關於牛腰子的做法， 可以進來看看。

營養價值

牛腰子含豐富蛋白質、維生素A、B族維生素、煙酸、鐵、硒等營養元素;有補腎氣， 益精之功效。

適用人群

一般人群均可食用

1、適於腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早洩、遺精滑精、舌淡脈弱等症;

2、高血脂患者忌食。

用法用量

治五勞七傷， 陰萎氣乏：牛腎一枚(去筋膜， 細切)， 陽起石四兩(布裹)， 粳米二合。 山水五大盞， 煮陽起石， 取二盞， 去石， 下米及腎， 著五味蔥白等， 煮作粥， 空腹食之。 (《聖惠方》牛腎粥)

腎臟的腥味很強很特殊， 許多人都認為非常美味，

食用功效

味咸， 性溫， 入腎經;

有補腎氣， 益精之功效;

治腎陽虛衰、髓海不足、頭暈頭昏、眼花耳鳴、腰膝酸軟、陽萎早洩、遺精滑精、舌淡脈弱等症。

文章介紹了關於牛腰子的做法， 希望持家的你們可以嘗試一下。 牛腰子較為適合男性朋友尤其是有腎虛的朋友們食用， 所以你們可以根據自己的興趣是製作牛腰子， 並且你們要注意牛腰子的處理方法， 以免影響到食物。