小小海帶讓你秀髮更出眾
文章導讀
除了含有多種維生素，
纖維素和礦物質外，
而且，
還是防治甲狀腺腫的良藥。
海帶中的碘極為豐富，
此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。
而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素養發揮作用而形成的。
“頭髮質素”和所含有的角質成分，
要從含硫的蛋白質中吸取，
而蛋白質又是使頭髮產生光澤的重要物質。
海帶中除含有碘、鈣、硫之外，
還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。
這些營養物對美髮皆大有裨益。
因此，
常吃海帶，
對頭髮的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效
海帶營養美味， 眾所周知。 那小小海帶還可以讓你秀髮飄飄， 這就不知道了吧。 那就快來隨小編一起， 好好研究下到底是因為什麼海帶有了如此功效。
頭髮與身體健康
一個人的頭髮之枯榮， 在一定程度上反映出人體的營養狀況。 除去生理性衰老引起頭髮的變化之外， 一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤， 說明營養狀況良好;反之， 頭髮稀疏、枯黃、無光澤， 且大量脫落、折斷， 則是營養欠佳的表現。 與頭髮有關的營養因素， 除去能量、蛋白質、維生素外， 還有一個不容忽視的因素——微量元素。
近年來發現， 黃頭髮的產生主要是由於酸毒症的存在， 而白頭發的產生主要是由於酸毒症的發展所致。 人的體力和精力過於疲勞， 吃甜食太多， 蛋白質缺乏， 尤其是碘元素的缺少， 都會助長自身發生酸毒症。
海帶對頭髮的功效
眾所周知的海帶， 不僅營養價值頗高，
小小海帶竟能如此， 讓你秀髮飄飄。 那愛美的你以後可要多多光顧海帶了。 小編提示， 海帶做法多多， 經常換烹飪方法會更加好。
