女性健康

孕晚期很累

對孕婦來說, 在懷孕晚期的時候, 感到身體比較勞累, 這是比較常見的現象, 主要是因為它是在母體當中逐漸的變大, 體重也在逐漸增加, 這時候會增加孕婦的一些負擔, 另外隨著身體激素分泌的問題, 也容易使孕婦感到身體比較勞累, 這時候要保持充分的休息, 要隨時等待孩子的降生。

孕晚期好累

1、睡姿的原因。

因為到了孕後期, 肚子已經非常大了, 睡覺的時候特別不容易, 而且每天還要採取左側臥的方式睡覺。 本來是側著睡的, 可是睡著睡著就仰臥了。 而且一到睡覺就感覺真的很累, 撐著個大肚子, 躺著的時候重心都壓在身上, 真的時候連躺下和起來的這兩個動作都覺得辛苦, 准媽媽們真的時候太偉大了。

2、尿頻。

隨著胎兒的生長發育, 肚子越來越大, 而子宮受到擠壓, 越臨近產期, 尿頻越嚴重。 本來睡覺的時候就這麼難, 偏偏還要一晚上起床好幾次上廁所。

晚上肚皮那麼大, 走路的時候要特別小心, 感覺去一趟廁所就要半個小時的樣子, 回來醞釀半個多小時才能睡覺。 這樣來回折騰, 天也就亮了。

3、糾結順產還是剖腹產的問題。

現在一些孕媽都是會選擇剖腹產, 因為安全, 而且半個小時幾乎就能做完這個小手術,

這樣在待產的時候也不用等著開十指了。 還有一些孕媽覺得自然順產的話, 恢復快, 而且對孩子生長發育也是很好的。 順產和剖腹產, 一直糾結著, 其實, 等真正要生產的時候一切都順其自然了, 能順產的就不會建議剖腹產。

4、心理壓力太大。

很多孕媽在這時候心理壓力大的原因基本上是兩點。 一點是擔心生產的時候會不會遇到什麼危險, 比如難產之類的, 尤其是自己進了產房, 沒有安全感, 就會感覺很恐懼。 第二點呢, 是擔心孩子出生會不會有什麼問題, 雖然每個月都去見檢查, 而且都是很正常的, 但心裡還是莫名的擔心。 其實這時候就不要想了, 心情放鬆, 對胎兒和自己都好。 好心情自己給, 不要杞人憂天, 這樣會造成很大不必要的心理壓力。