閃了腰，怎麼辦？急性的腰部扭傷護理

閃到腰也叫叫做急劇腰部扭傷， 男性朋友比較容易發病。 發生的原因都是腰部肌肉、筋膜、韌帶超負荷的活動， 劇烈引起腰背疼痛， 讓患者非常難受， 對於這種症狀最好的方式就是中醫治療。

急性的腰部扭傷的臨床特點就是突然的腰背劇痛， 身體會保持在一個特定的固定姿勢以減輕疼痛， 有時身體會側彎， 就是讓肌肉因為扭傷的疼痛減輕， 以及減輕神經的刺激與壓迫， 嚴重的身體都不能做任何動作， 一動就劇烈疼痛， 甚至覺得使不上力， 需要人攙扶， 床上翻身困難， 更別說起床了， 有時連走路都沒辦法， 休息後不一定能緩解， 做任何動作都必須像機器人般僵硬不靈活， 可能會出現壓痛點， 腰部兩旁的肌肉及大腿肌肉痙攣， 腰扭傷發生後， 一般都會立即感到腰薦部劇烈疼痛， 有的會先隱隱作痛然後慢慢加劇最後爆發。

閃到腰後， 一般而言， 在床上多做休息是首選， 但要睡在硬板子上， 如果還不能緩解， 可以考慮中醫或西醫治療， 不論中西醫都是症狀治療為優先， 但是中醫的好處就是可以內服中藥強壯筋骨， 減少復發的機會， 因為在我們中醫的觀點， 任何毛病會發病， 必有潛在因數。

中醫治療的方式是

1.按摩力道最好柔和， 大面積性的按摩， 也可以拔罐。

2.針灸， 一般先放血再扎針， 會有很神奇的療效。

3.一般建議先做針灸治療， 然後再開內服藥鞏固療效。

4.外敷止痛藥膏。